自从三年前偶遇上太极拳，我就一发不可收拾的迷恋上了她。每天早上，犹如热恋中的情人那样，满怀着激情跑到广场与太极约会，成了我生活必不可少的一部分。

　　迷恋太极纯属偶然。前几年用电脑过度，导致身体严重受损，腰酸背痛，肤色黯淡，每揽镜自照，觉惨不忍睹。遂痛定思痛，决心加强锻炼。机缘巧合，我遇到练太极拳的一个阿姨，经她引荐，我开始拜师学拳。最初学拳时，兴趣非常大，每天都要花许多时间用来学拳和练拳，头脑里时刻想着招式，做着饭或走在路上，有了灵感，也忍不住比划几下。

　　太极拳打起来，静如处子，动如脱兔，刚柔相济；动作舒展大方，如行云流水，一气呵成，给人以美的享受。我尤其喜欢在夏天打拳。每天的固定时间，绿荫下，凉风习习，我身着宽松飘逸的拳服，在悠远的禅乐声中，几趟拳打下来，大汗淋漓，顿觉身体轻快，精神愉悦，痛快痛快！

　　说老实话，最初练太极拳，最重要的原因是太极拳打起来动作优美，人看起来别有神韵，没想到练了一段时间后，却发现打拳竟然有许多好处。

　　太极拳讲究内外兼修，鼻吸口呼，气沉丹田，久之，对人身体健康非常有益。练拳一年半，腰酸背痛的症状基本消失，一向体弱的我，体质逐渐增强，和朋友们一起徒步旅行，稍事调整呼吸，体力很快恢复，让人刮目相看。

　　我在打了一段时间拳，发觉自己不知不觉中，不再动辄焦躁，逐渐变得心平气和，把很多事都看淡了。老公笑言自从我练拳以后，很少找他的麻烦，家庭变得更加和谐了。想想也是。打拳时要求用腹式呼吸法，气息深、匀、细、缓、长，时间久了人自然会变得心静如水。而打拳时所配的音乐多是禅乐，仿佛置身缥缈峡谷，顿觉气定神闲，人世间一切的喧嚣杂乱，在这一刻，似乎都随乐声远去，只留下宁静美好。

　　最意想不到的是，打太极拳竟然能够美容养颜。打了半年拳后，拳友们就开始说我变得面色红润，好似换了个人，中年妇女的自信似乎又找回来了，打拳的劲头也更足了。

　　打太极拳的好处如此之多，怎不叫我深深爱上她，为她痴迷为她狂呢？如今我已经是一天不打拳就会觉得缺少了什么似的，浑身难受。每天站站桩，打打拳，通体舒泰，美妙至极。