恐怕很少有人知道——“睡觉”最初的意思刚好和今天相反，指的是“睡醒”！

　　古人对睡眠是很讲究的，因为睡眠是重要的养生之道。因此古人对每一种深、浅度或姿势的睡眠，都做了明确的“规定”：坐着打瞌睡，叫作“睡”；闭目养神未睡着，叫作“眠”；趴在茶几、案头上睡觉，叫作“卧”；仰在炕上睡，叫作“寝”；躺着睡且睡着了，叫作“寐”；刚刚睡醒，睡眼惺忪，叫作“觉”或“寤”。由此可知，在古代，“睡觉”并非是一个词，而是各有其义，“睡”指闭眼睡，“觉”指睡醒了。唐代时，“睡”和“觉”开始在典籍、诗歌作品中连用，如唐代诗人白居易《早兴》诗中有“睡觉心空思想尽，近来乡梦不多成”之句，由于刚刚睡醒，所以有很多思乡的梦都“夭折”。唐代诗人韦庄也写有《冬夜》诗：“睡觉寒炉酒半消，客情乡梦两遥遥，无人为我磨心剑，割断愁肠一寸苗。”

　　在古代，“睡”和“觉”连用起来，也不是指今天的“睡觉”，而是指“睡醒”。白居易《长恨歌》中写道：“云鬓半偏新睡觉，花冠不整下堂来”。写的就是杨贵妃睡醒后的惺忪状态：刚刚睡醒，发鬓未及梳理，花冠尚未整理好，便下堂来了。再比如中唐诗人裴度的《凉风亭睡觉》诗：“饱食缓行新睡觉，一瓯新茗侍儿煎”——刚刚睡醒，就看到仆人沏好了新茶。