澳大利亚弗拉瑞什公共关系公司的创建人安吉拉·塞贝拉诺每年初都会制定一整年的计划，不过她用的不是电脑表格或智能手机App，而是一笔一画地写在本子上。

　　重新使用文具

　　塞贝拉诺把自己的时间分成新媒体时间和传统媒体时间。对于某些工作，她更喜欢用简单、灵活且有触感的纸张来完成。

　　塞贝拉诺解释说：“有时候，我希望不用所有科技产品，在个安静的空间，拿着纸笔坐一会。现在有太多Ａpp，可是我觉得没有任何一个能满足我的全部需求。我用过许多不同的App来制定优先待办事宜、做头脑风暴的清单，但拿起纸笔，或者使用传统的笔记本时，我感觉更加方便。我可以把本子合上，让自己更加专心思考。”

　　有这种想法的并非她一个人。在体验过众多应用软件后，很多人重新开始使用文具，分析规划生活工作的目标。在App渗透生活方方面面的时代，“恢复本原”的想法（back-to-basics ideas）在网络上越来越流行。

　　科学研究结果指出，与键盘相比，纸和笔更有优势。普林斯顿大学和加州大学洛杉矶分校的研究人员发现，在回答概念性问题时，用便携电脑做笔记的学生，表现逊色于用纸笔记录的学生。后者能更好地了解材料，记住更多内容。这是因为在用笔的同时，大脑也参与了信息处理。另一项研究显示，涂鸦能让人更好地记忆沉闷的信息。

　　图表效果独特

　　在技术不断更新的今天，什么才是有持久吸引力、更为简单的工具呢？对于初学者而言，记事本无疑是最好的选择：不用担心写着写着电池没电了或者死机，也不可能被误删除。它不会响铃，或者受到电子邮件和朋友圈更新的影响。你可以在本上画个草图，做个图表或插图。

　　美国圣迭戈的艾米·琼斯对画图表的功效深有体会。受到做销售的妈妈启发，琼斯画了一张巨大的图表，贴在墙上。图上是琼斯26000美元的债务，她把债务以百美元为单位划分，每还一笔，她就用颜色鲜艳的笔勾掉一项，结果她仅用了预计时间的一半，就还清了这笔钱。

　　琼斯说：“我对图表的有效性很吃惊，我可以在墙上看到用颜色标注的进度，促使我更加积极地偿还债务。”

　　琼斯把自己的成功经验发布在了脸书上，并取得了不错的反响。于是从2015年起，她开始出售自己的设计——“进步地图”。世界各地的人们使用她的设计成功完成了目标，如还清债务，减轻体重，完成马拉松训练等。

　　琼斯说：“这能带来一种小小的仪式感，人们希望在图表上标注，比滑动手机或者填个表格更有意义。这更像是一次经历。”

　　触觉刺激创造

　　北拉罗来纳大学商学院教师阿文德·马尔霍特拉说：“创新和创意是一种‘把手弄脏’的感觉，当你使用电子设备时是不会有这种感觉的。研究表明，触觉感知倾向于刺激与创造力相关的大脑部分。所以，当你触碰、感知和感觉的时候，你同时发展了创造力。”

　　马尔霍特拉说：“研究表明，即使在数字时代，创新也是在物质和数据的互动下产生的。”因此很多高科技公司喜欢使用黑板来激发创造力和合作精神。“据我观察，80%使用黑板的工作区域很有创造力。”

　　就像塞贝拉诺说的那样，“你可能会陷入技术潮流中，但那是基于别人的需求而制作的。那些APP是是其他人的格式，而不是我思考的方式。”

　　塞贝拉诺说：“当我在这里拿着纸笔，我把我的想法写下来，用我脑中组织好的方法，但这不一定对其他人有效……我认为人们正试图找回时间的主导权。”　　  朱蕊