慢性腰肌劳损是腰腿痛中最常见的疾病，又称腰背肌筋膜炎、功能性腰痛。本病属中医“慢性腰痛”“腰背痛”“腰脊痛”等范畴。中医认为，腰为肾之腑，肾虚则腰痛，治宜补肾壮腰。明代医学家龚廷贤在《万病回春》书中曰：“大抵腰痛新久总属肾虚，补肾兼补气血。”这里有鹿角狗脊汤治之，有较好疗效。

　　具体方法是：取鹿角15克（研碎过筛，冲服），狗脊15克，熟地12克，杜仲12克，续断12克，巴戟天10克，怀牛膝15克，黄芪15克，独活12克，海桐皮20克，桂枝10克，田七15克，当归10克。水煎服，每日1剂。

　　方中鹿角味甘、咸，性温，归肝、肾经，可补肝肾，益精血，消肿止痛，老年肾虚腰脊酸软疼痛甚宜。《千金·食治》曰其能“益气力，填骨髓，补绝伤”。狗脊味苦、甘，性温，归肝、肾经，能补肝肾，强筋骨，祛风湿。《神农本草经》曰其“主腰背强，缓急，周痹寒湿，膝痛，颇利老人。”熟地养血滋阴，益精填髓；杜仲、续断、巴戟天、怀牛膝补益肝肾，强筋壮骨；黄芪、当归补益气血；桂枝、田七、独活、海桐皮祛风胜湿，通络止痛。诸药合用，共奏补肾壮腰、益气活血、祛风胜湿、通络止痛之功效。此方对中老年慢性腰肌劳损、脊柱类风湿、腰臀部筋膜炎、肥大性脊柱炎、腰椎间盘突出症、腰部扭伤、骨折后遗症引起的腰、臀、腿软弱、酸、痹、痛等均有疗效。