在大街上与已过花甲之年的友人相遇，他一改往日那种病恹恹、懒洋洋的样子，变得目光炯炯，神采飞扬，身着时尚运动装，显得精干健康。本以为他交上了财运或幸运之类好事，他连连摇头否定，经一番追问方知，原来他学会了“放飞心情”。

　　心情像一只无形的手，牵引着你的工作动能、生活品位与家庭情趣。在日常生活中，不论遇到何等大喜大悲的事，仍能做到“万事身边过，常态心中留”的人委实不多，多数人心境会随着境遇变化而起伏跌宕。

　　文中开头提及的友人就如此。他在职时工作能力强，人也谦虚，群众口碑不错，偏偏阴错阳差，数次升迁机会和他擦肩而过，好容易从企业调入公司机关，却赶上公司第一批改革，需要自找职业，房子、职称等也是因差半拍而无缘。在参加老同学和老同事聚会时，彼此介绍个人情况，仿佛让他当众丢面子、增压力，于是，心情好一阵，坏一阵，别人一番开导后，觉得有了平常心；可遇到别人升职、调房、加薪，立马就愁云密布，陷入了“爱思不平事，越忆越郁闷”的怪圈。家人也被这种情绪感染，形成一种沉闷的氛围，使得他显得比实际年龄老很多，身体状况越来越差，多种慢性病缠身。

　　促使友人发生根本转变的是一件偶然之事，有位长者和他聊天时，讲起自己年轻时被打成“右”派，妻离子散，到艰苦地区改造，好不容易盼到平反重新工作，不幸患上不治之症，可称人间百般磨难集于一身。然而这位长者在逆境中发明了一种精神疗法，叫作放飞心情。每每到最困难的时刻，利用自己独处之便，让脑际、心境之窗大开，憧憬着事业、人生的光明未来，认定了保持好心情是个人支配的权利，而愁肠百结是替他人受难，真正有了一颗平常心，结果配合有效治疗，出现奇迹，重建家庭，战胜疾病，事业大进，再焕青春。

　　这般真实的感受让老友茅塞顿开。例如提职升迁，一个职位却有三个人竞争，各具优势，难分高低，即便自己争上了，也实属侥幸，肯定会在别人心理上留下阴影；倘若换个角度看，别人先于自己得到了，同样会心有不安，领导看在眼里，大家记在心上，下次机会多半属于你。似这样，平和地让出，淡定地接受，任何事情都充满了辩证法，好事不可能围着一个人转，照此思路，不生嫉意，不积闷气，几年下来，神清气爽，精力充沛。

　　老友的这番肺腑之言，令我茅塞顿开。讲得通俗一点，放飞心情就是遇到坎坷向前看，向着光明与希望；退一步想，做人定位低一点，多用己短比人长，学会宽容和忍让，大事须把握，小事不计较。套用一句流行语，是在悄悄传播正能量。朋友，你说对吗？　　刘宝民