秋季的气候多变，在这样的气候环境里，肺气虚的症状往往会卷土重来。中医认为，肺虚体质多表现为肺气虚和肺阴虚两大类型。肺阴虚者多因津液消耗，肺失润养所致，通常表现为干咳无痰或痰少质黏，或咳而痰中带血丝;口干咽燥、喉痒音哑等。肺气虚者多为久病亏耗，病后元气未复;或因久咳伤气，以致肺气亏虚，表现为咳喘无力、久咳不愈、痰液清稀;面色发白,易患感冒;或有自汗、舌淡苔薄白等。

　　肺阴虚和肺气虚属于有区别的病症，需要辩证施治。一般而言，肺气虚者，宜食具有补益肺气作用的食品。下面介绍改善阳气虚弱引起的肺气虚食疗方：黄芪党参乌鸡汤。

　　原料：乌鸡半只，黄芪10克，党参10克，大枣6颗。

　　做法：将乌鸡洗净后斩块，黄芪、党参洗净后备用，大枣洗净后挖开去核备用；将食材全部放入炖锅中，加水至完全淹没食材，开中火隔水炖一个半小时后，取出加少量食盐调味后即可食用。

　　功效：黄芪味甘性微温，归肺、脾、肝、肾经，主治阴虚盗汗、阳气虚弱、肺气虚证等，对急慢性肾炎水肿亦有治疗功效。

　　对于出现肺气虚症状的朋友来说，可以通过食疗的方式来调理，上面为大家介绍的食疗方黄芪党参乌鸡汤，能补中益气，能主要改善阳气虚弱引起的肺气虚症状。