塔夫茨大学让120名学生学习30个配有图像的词汇，一组学生学完后接受几次与学习内容相关的小测验，另一组学生反复复习这些内容但不参加小测验。

　　24小时后，研究人员在事先没有通知的情况下，要求两组学生中的各一半在2名评委、3名同伴面前做即兴演讲并解答数学题，用摄像机拍摄演讲和答题的过程。

　　研究人员发现，参加小测验的那组学生中，受到演讲和答题压力的学生20分钟后每人平均记住11个词汇，比同伴多1个。而没有参加小测验的学生中，受到压力的学生每人平均记住7个词汇，比同伴少2个。

　　研究牵头人托马斯说，人们受到压力时通常回忆信息的效果不佳，“我们首次证明，正确的学习方法，例如参加练习性测验，可以加强记忆，即便受到高压也能唤起记忆。”