5月3日在京举行的“2013年世界高血压日媒体沟通会”上，世界高血压联盟主席、中国医学科学院阜外医院刘力生教授强调指出，老百姓必须充分了解高血压的危害。“高血压是心梗和中风等严重心脑血管疾病的导火索，50%—75%的脑卒中及40%—50%的心梗都与高血压有关。而我们身边每死亡5人中，至少有2人死因与高血压有关。”

　　中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心近期做的一项横断面研究显示，2010年，我国成年人中高血压患病率高达33.5%，据此估算患者人数达3.3亿。该研究还观察到了高血压的年轻化趋势：25岁—34岁的年轻男性中，高血压患病率也达到了20.4%，即每5名年轻男性中有一人患高血压。

　　“同样令人担忧的是，目前我国约有1.3亿高血压患者并不知道自己患有高血压；在已知自己患有高血压的人群中，约3000万人没有治疗；在接受降压治疗的患者中，有75%患者的血压没有达到控制目标。”复旦大学附属华山医院心内科李勇教授分析说，我国高血压患者“达标难”的原因是多方面的，其中一个很重要的原因，是患者往往合并有糖尿病等其他疾病，需要“联合用药”。

　　什么是健康血压

　　北京高血压联盟研究所副所长张新华教授建议，所有35岁以上的人都量一次血压，了解自己的血压值。血压超过140/90mmHg者，应该要去正规医院就医，如果确诊为高血压的，应该开始正规治疗。而正在治疗的高血压患者，其血压要争取达标，即血压低于140/90mmHg。获得健康血压的具体行动，还包括限盐、减重、戒烟等生活方式的改变。