市眼病防治中心发布的屈光发育档案数据显示，2017-2018学年上海市中小学视力不良率为57.0%，其中小学46.9%，初中76.8%，高中89.5%。是啥原因让孩子在小小年纪就戴上眼镜？昨天下午，以“让孩子们拥有健康的视力”为主题的第55届新民健康大讲堂在五角场万达广场上海书城举办。专家表示，近视低龄化发生加剧，青少年近视防控形势严峻。

　　“儿童青少年近视是一个重大公共卫生问题，绝对不能被‘轻视’。市眼病防治中心党委书记、市一医院眼科中心副主任邹海东教授介绍，“近视发展的因素分为先天性遗传因素和环境因素，长时间近距离用眼、缺乏户外运动锻炼、沉溺电子产品这三点是导致我国学生近视的主要‘杀手’。”

　　“阳光能够刺激视网膜多巴胺的生成，而多巴胺能够延缓近视的增加速度。一般建议每天进行2个小时的户外运动，最少也要做到1小时，实际上很多孩子无法做到这一点。在我国台湾、广州等地都有相关规定，每天增加户外活动时间，近视发病率明显下降。”邹海东说。

　　“家长对于孩子的近视问题都比较重视，但也有认知误区。”邹海东特别指出，一些保健品打着治疗旗号，宣称可控制近视。实际上，目前来说，还未出现可控制近视的保健品。

　　夜戴角膜镜可缓解近视

　　近视到底该如何控制呢？上海爱尔眼科医院副院长蔡劲锋说，最简单的办法就是戴框架眼镜。“给孩子配镜必须去正规医院，不能随便找一家眼镜店解决。因为配镜有很多学问，同样是100度近视的孩子，每个人戴眼镜的处方都不一样。”蔡院长的话让现场家长目瞪口呆。他进一步解释说，每个孩子的眼睛调节能力不一样，哪怕是单双眼皮等，都会影响配镜度数的处方。他还介绍了控制近视的“三剑客”：第一是户外运动；第二是夜间佩戴角膜塑形镜；第三是可以使用低浓度阿托品滴眼液来缓解近视。

　　本次活动也是上海报业集团与旗下上市公司新华传媒共同打造的第三期“市民文化客厅”，由市卫健委、市体育局、新民晚报社、新华传媒联合主办，市健促中心等单位承办。新民晚报融媒体中心全程直播。

　　本报记者 左妍