我都40多岁了，不少人还说我是美女。每每听到这样的“称谓”，我的心里总是美滋滋的。

　　扮靓自己，做美容是必不可少的。由于家里收入并不那么丰厚，我一直坚持土法美容。我每天都坚持做面膜，通常是在家里打个鸡蛋做蛋清面膜，甚至有时只在脸上贴几片黄瓜片，在给自己做面膜时我总是自娱自乐：再高档的美容法，还比得上鸡蛋、黄瓜片纯天然吗？

　　扮靓自己，还必须坚持健身。运动能促进血液循环，改善心肺、大脑功能，消耗多余脂肪，加快新陈代谢，使肌体得到充足的血氧而青春焕发，身体健康。我虽没有办健身卡，到健身馆里去健身，但我每天早晚都坚持到小区广场上跳健身操。单位虽距家三公里多，但我一直坚持上下班步行。

　　扮靓自己，最重要的是心灵美。我们生活在美的世界里，我处处都感受到美。当我走在马路和街道两旁，大大小小的、形色各异的建筑凸现出了美；当我走到商场和超市里，琳琅满目的商品也展示了美，甚至商场橱窗里精心的布置也很美。偶尔看到树上的鸟儿、天空中的白云、夜空里的星斗……我都会感到很美。这些只有心灵一直充满着美，才能有美的感觉。

　　扮靓自己有着陶冶与滋润善良品格的力量，这种力量是别的东西所不具备的。一个人要想活得有意义、有价值，一定要为爱美的习惯所点缀、所激发。扮靓自己往往是拨动人们心灵深处的一种力量，使其头脑更清醒、精力更充沛、身体更健康，并能把助人作为一种美德，而且在助人过程中，感受美、享受美。