美国研究人员发现，总是压抑情绪的人要比表达出自己情绪的人早亡可能性至少高出三分之一。

　　美国哈佛大学和罗彻斯特大学的研究人员对796名平均年龄为44岁的男性和女性进行了分析，这些人在1996年报名参加了一项健康调查。该项调查的一部分是通过问卷调查分析参与者压抑情绪的程度。问题包括“我生气时会让别人知道”等，答题者要选择对这些问题的同意程度，程度共分五个等级。

　　研究人员在12年后对这些参与者进行第二次调查时，已有111名参与者去世，大多是由于心脏病或者癌症。那些压抑愤怒情绪而不表露自己真实想法的人死亡率最高。

　　研究人员推测，也许是人们为了对付隐藏起来的情绪会转而求助酒精、吸烟和垃圾食品等不健康的生活方式。另一个原因可能是压抑负面情绪会干扰体内的激素水平，增加与细胞损伤有关疾病，如心脏病、癌症等。