中国女排上一次军训还要追溯到2009年，当时的主教练是蔡斌。为什么选择军训？郎平说：“因为军训有严格的纪律，有集体主义观念，到了军营能够感觉得到这样的气氛。还有就是责任感，国家队肩负着国家的责任和荣誉，官兵们任务也非常艰巨，两者是有共性的东西，希望我们的运动员有更多的感受。”

　　“而且军训是另外一种的训练，和我们在球场上训练有所不同，是挑战自我，当然也需要耐力和心理上的暗示等，这些都是对队员有所帮助的。”郎平补充说。

　　今年的世锦赛和亚运会在时间上有冲突。对此，郎平明确重点就是世锦赛，“世锦赛对中国女排今年锻炼更重要，不仅面对亚洲队，还有欧美强队。世锦赛很多球队会全力以赴，对中国女排来说，能提高临场作战能力，增加经验。”郎平表示，她会尝试新的阵容和战术。