心跳从开国大典那一年开始
65年后的今天，由新民传媒、新民健康、中国老龄事业发展基金会，联合发起了“寻找同龄的你”——大型养心护心公益讲座筛查活动。为了感谢你们65年来不计回报的付出，为了宣导“敬老爱老”的社会精神，我们在全上海市寻找“同龄的你”。
只要你联系我们，就可赢得本次“养心护心”活动的参与资格，同时赢得由中国老龄事业发展基金会提供、价值200元的检查费用补助比例。不用再负担高昂的健康体检费用，只需带上医保卡，承担极少部分的个人费用，就可以聆听“养心护心”讲座，享受著名心内专家亲诊，体验超值健康筛查套餐。只需一个电话，传递的是一份浓浓的关爱。
65年的辛劳，我们无以为报。这一次，一切只为“同龄的你”，一切都为你而准备。
一颗跳动了65年的心脏
每个人的心脏都有四个腔室。后上部为左心房、右心房，二者之间有房间隔分隔；前下部为左心室、右心室，二者间隔以室间隔。这就是我们心脏的模样，每个人都一样。然而，对于一颗跳动了65年的心脏，所有的功能是否还能跟原先一样呢？答案自然是否定的。
随着年龄的增大，作为人体发动机的心脏，也越来越老化。同时，竞争压力，生活方式的改变，以及膳食不合理、吸烟、饮酒和缺乏运动等不良生活习惯，也使得心脏和血管的老化加剧，引发各种各样的健康问题。随之而来的是各类心血管疾病的困扰，包括高血压、冠心病、心律失常、心肌梗死等。这其中，冠心病作为一种最常见、危害最大的心血管疾病，常常引发社会的关注。
冠心病千万不能轻视
冠心病比较轻微的时候，是没有什么症状的。个别患者在干重体力活、体育运动、爬山等，需要消耗较大体力的时候，会因心脏供血不足而容易出现疲劳。如果冠状动脉狭窄，供应心脏的血少了，就造成心肌缺血。心肌缺血后最先表现出的一个症状就是心绞痛。所以冠心病最典型的症状就是心绞痛。心绞痛30分钟以上就变成了心肌梗死。另外心绞痛的表现形式不仅仅是痛，有时候可能表现为胸闷，像压了一块石头，喘不过气来，脸发白，全身冒冷汗。这个时候，如果身体得不到及时休息，不及时施救或处理，时间长了，心肌得不到氧气，血液不流畅，就会造成心肌梗死。
总之，一颗跳动了65年的心脏已经不再年轻了，它最强烈的跳动已经献给了这个时代。现在该做的，是像对待一部好车一样，时不时对它进行检修，适时地给予精心保养。
入冬了，心血管疾病易高发
65个春秋过去了，少了些当年的意气风发，多了的是颐养天年的安适。迎来了又一个冬天，随着气候越来越冷，如何安度心脏疾病的高发期，远离心衰、心梗、冠心病等心血管疾病，成了当下需要考虑的问题。
寒冷的气候会让血液更黏稠，人体的胆固醇含量在冬季会增高，呼吸系统感染也会增多。在温度低的情况下，寒冷刺激肌体，使人的肢体血管发生收缩，心率加快，血压升高；同时，气温的降低，血管的收缩导致血流量减少，耗氧量增加，这些都会加重心脏的负荷。特别是冠心病人的冠状动脉，在原有机械性狭窄的基础上，更容易发生收缩痉挛，出现急性心肌缺血，诱发心绞痛，甚至心肌梗死。
此外，寒冬更容易诱发中老年人的呼吸系统疾病，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、气喘等。这些都会加重原有心脏血管疾病的病情。
心内科专家郑重告诫
心内科的专家郑重提醒：冬季要特别注意保护心脏健康。冬季“护心”，一定要做到三注意。
一要注意保证饮水量：由于天气寒冷，户外活动减少，人体血脂的生成和代谢比例失调，加上冬季出汗少，人们喝水也相对减少，使血液黏稠度增加，血管内凝血倾向增高，容易形成血栓，诱发心梗。
二要注意经常开窗通风：由于冬天天气寒冷，人们一般都将门窗密闭，往往忽视开窗通风，屋内的空气相对混浊，氧气相对比较少。每天上、下午最少要开窗通风一次，每次不少于30分钟。
三要注意生活作息有规律：中国的传统节日基本都在冬季，如冬至、元旦、春节，节日期间难得儿女团圆，忙前忙后，导致生活不规律，也容易诱发心血管疾病。
总之，冬季对于心血管病人来说，一定要引起重视。辛劳了65年，正是儿孙满堂，享受幸福和睦的黄金时间，千万不可掉以轻心、因小失大。一旦胸部出现不适症状，一定要及时就医问诊。
65年前，30万军民心跳加速，见证了中华人民共和国的成立。
65年来，全世界都在倾听中国的心跳，关注着中国社会的老龄化问题。
65年后，默默奉献了一生的您，心脏还好吗？
65华诞与国同庆，由中国老龄事业发展基金会特别奉献，为65岁及65岁以上广大上海市民，提供本次心血管疾病援助健康套餐。
（谨以身份证年龄为准）
65岁专享礼包
2015年四季筛查大礼包，包括春季心律失常筛查卡、夏季胸闷胸痛筛查卡、秋季冠心病筛查卡、冬季高血压深度诊断卡。以上卡片均需实名登记，签字生效，且仅限本人使用。数量有限，送完即止。
报名时间：即日起至10月31号（周一至周六 8:00—17:00）
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报名热线:021-64759591、54591026
