每年5月的第二个星期日是一年一度的母亲节。作为每个人人生中最重要的角色，妈妈们可谓是家庭里的全能超人，她们往往集教育者、榜样和朋友的多重角色于一身。然而，随着年龄的增长，对于妈妈们而言，更年期是一个必须艰难跨越的门槛。

　　更年期的症状主要发生在45岁至55岁这一阶段的女性身上。由于激素水平的急剧变化，不仅会导致身体钙质流失，伴随夜间盗汗、性情多疑、情绪暴躁等更年期症状出现，其心血管疾病的发病率也会随之升高，近年来更成为更年期女性死亡的头号危险因素。

　　■ 关注心血管健康，警惕更年期风险

　　根据研究表明，更年期前的女性心血管疾病发病率为4%，而更年期后的女性则上升至36%，因此更年期后女性更易发生心血管疾病。女性在进入更年期后，伴随着雌性激素的缺乏，加之“三高”、肥胖等一系列问题接踵而至，心脏的自身保护力大大退化，心血管变得更加脆弱，因此心血管疾病发病风险也显著增加。同时，由于女性的血管一般都比较细小，细小的血管不仅更容易阻塞，并且将会给手术治疗和防止术后复发增加不小的难度。因此女性更应该在日常生活中多关注自身的心血管健康，针对更年期女性心血管疾病的危险因素及时进行有效的筛查，以确定自己的心血管危险水平，尽早做好防控措施。

　　■ 积极防控护健康，辅助药物来帮忙

　　在日常生活中，更年期女性首先应当保持健康生活方式，合理饮食，适当锻炼，控制体重，戒烟戒酒，和家人、朋友多进行沟通，保持愉悦心情，在轻松愉快的家庭氛围里，更有利于更年期女性调整自己的心理状态。

　　同时，更年期女性除了自我调整之外，由于雌激素水平下降将引起相应的心血管症状，还应当通过药物进行辅助治疗。对于已发生心血管疾病的女性及心血管疾病高危人群，应使用心血管病二级预防治疗药物，如阿司匹林。目前，公认低剂量阿司匹林具有抗血小板聚集作用，能起到预防各种缺血性心脑血管病的作用。阿司匹林作为一种有效的预防手段，更被《女性心血管疾病预防指南》推荐为“应长期服用阿司匹林预防心肌梗死等心血管疾病”。