愧疚是良心的一番发现，是真诚的一种标签，是心情的一类状态，是人性独具的自觉。

　　愧疚可能是无法弥补的缺憾，也可以是崭新或者美好生活的开端。愧疚可能是一生背负的重荷，也可以是走上身心轻盈之路的桥坡。

　　有的人常常愧疚，于愧疚中反思，于愧疚中追悔，于愧疚中弥补，于愧疚中找回人之本真。

　　有的人从无愧疚，仿佛一切都心安理得，仿佛愧疚只属于别人，甚或只有别人愧疚于自己。囿于这种心态，久而久之，这样的人总觉得世界都亏负于自己，傲然、恼然、忿然。

　　愧疚于是也愧疚得嗫嗫嚅嚅，或者大气都不敢出，生怕对其人愧疚愈重。愧疚人中于是不乏自责者，盖此乃原因之一。

　　从无愧疚之人是否能够懂得愧疚，难以占卜。不过，有时生活的猛然一击，会令人幡然省悟。只是有的可能从此回归，而有的或许已到人生终极，此生难追。

　　也有选择性的愧疚，比如对父母，对家人恩爱无比，愧疚时时；而对他人，就毫无愧疚之心。此还算残留了一点人性，虽未免狭隘，也许有救；只怕连这点丢失了，是他或她以及周边人的悲哀。

　　有的愧疚只是一闪之念，有的愧疚只是嘴上说说，有的愧疚弱于责怪，有的愧疚发生于再次求助之间……这样的愧疚，有等于无，甚至有害，害人害己。

　　有愧疚之人，将愧疚转化为行动，升华为责任；无愧疚之人，有时也将愧疚作为幌子。殊不知，言不由衷的愧疚，其实正酿就更大的愧疚。

　　但我总以为：一个毫无愧疚之心的人，实际并未做过真正的人，也不会懂得真正的人生。

　　愧疚生于心，必须用心！人生少一点或者无大的愧疚，也必须用心！