王先生近年来容光焕发精神抖擞，数年未见的老朋友碰到他，阵阵惊呼：你气色咋这么好啊？！咋一点不见老啊？！吃了啥神丹妙药啦！

　　王先生哈哈一笑，我的神丹就是养脑练脑，妙药就是梦想成真！

　　今年78岁的王国杰先生，自幼酷爱文学，就读于上师大中文系时，曾梦想做一名记者，毕业后却做了教师。他从高校的副教授岗位上退休后，拾起旧梦。63岁时，取名“申涛”在新浪网开了博后，便开启了媒体之路。他以扎实的文字功底、独特的文风撰写出的十足老上海味的“石库门系列”，被《上海人民广播电台》“为您服务”栏目主持人小窗纳入了“石库门故事真好听”，并成为了经典节目；他以“上海好白相”“上海老味道”系列广播的嘉宾组组长，完成了采、编、播“一条龙”流程。 6年来，这三大沪语节目已成功播出了200期；他又以一口地道的沪语在《弄堂里》《上海故事》《上海石库门》《精彩又一站》等电视节目中出任嘉宾。“申涛”已作为沪语节目的“招牌菜”吸粉无数，走在路上会被粉丝认出并合影。

　　近年来，他在上海老年协会、《东方讲坛》等发表不少学术论文。作为一个老上海人，他觉得有责任传承民俗文化：他作为《上海炎黄文化研究会》的宣讲师，在多处开设了传统文化讲座；他以《上海筷箸文化促进会》的理事，代表中方赴韩出席中日韩筷箸文化学术研讨会；2017年夏天，他应邀去崇明开设《中西餐饮文化中的智慧》讲座，并进社区为上海小囡开设了沪语讲座。

　　谈到养生，王国杰先生最不屑的就是吃吃喝喝。“养生先要养脑，也就是文化养生。身体保养得再好，脑袋跟不上时代，即便长寿，也不过是多活几年的躯壳。作为一个老知识分子，为社会做点公益，体现自身的价值，得到的快乐远远胜于吃喝玩乐！”

　　作为文化使者，王先生忙得不亦乐乎，忙得快乐，忙得有价值。至今，他还保留着一个有趣的练脑方式，就是每年的高考作文题，他都会拿来自考一下。如今，他的文字已驰骋在各大报刊、电台、电视媒体的金光大道上，梦想不但成真，并且全面通畅，走得更加宽广，他怎能不容光焕发？

　　曾经与他心怀同样梦的老同学，因对生命的价值观不同，而成了花园里孵太阳聊天的某大爷、棋牌室里“砌墙”的某大娘。王国杰先生不忘初心，他的生命在奉献于社会同时又能圆梦的“文化养生”中，熠熠生辉！