气温升高，一些疾病也会随之产生，那么入夏我们应该谨防哪些疾病呢？

　　谨防红眼病

　　入夏时节要注意预防流行红眼病。此病潜伏期短，受感染后二十四小时内发病，自觉双眼剧烈疼痛，畏光流泪，有异物感。

　　得了红眼病，一要防止传染，二要及时治疗。患者的洗漱和擦拭物品要专用，尤其在集体场所，更要做好各项隔离工作。预防红眼病的关键是，在高温高湿的初夏，一定要注意个人卫生和眼部保健，少去人多的场所，避免接触传染源。

　　谨防脾胃病

　　很多人在夏天容易出现各种各样的胃肠道问题，其中的原因，一方面是由于入夏后人体胃口自然变差，消化功能本来就随天气受影响;另一方面，由于人们贪凉嗜好冰寒的食物，刺激肠胃，使胃受到强烈的低温刺激后，血管骤然收缩，血流量减少，从而影响胃肠道消化液的分泌，导致生理功能失调。很多老人、儿童以及消化功能不良者就往往在夏季出现腹部疼痛、胃炎等情况。

　　在立夏时节养护脾胃，最好能多进稀食，吃粥喝汤，既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。此外，新鲜蔬菜水果能补充充足的维生素、水和无机盐。在食物中，清热利湿的食物有各类瓜果，许多水果都有一定消暑作用。

　　预防细菌性痢疾　

　　细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的最常见的肠道传染病，除与苍蝇繁殖活动有关外，还与夏季气候适宜痢疾杆菌繁殖、天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。

　　控制菌痢的关键是早发现，早治疗；其次应搞好环境卫生、饮食卫生和个人卫生，加强对饮食、水源管理，消灭苍蝇，不吃生冷蔬菜，不吃不洁瓜果，不吃腐败变质或不新鲜的食物，养成饭前便后洗手的习惯。

　　预防热伤风　　

　　夏天的普通感冒俗称“热伤风”。夏季天气炎热，为了散发体内的热能，人体的表皮血管和汗腺孔扩张，出汗很多。入睡后易使身体受凉而发生感冒。热伤风病情较轻的一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛、全身不适等症状；病情较重的常有高热，而且出汗后热仍不退，并伴有头痛、沉重如裹、身体酸懒、倦怠无力、口干但不想喝水、小便黄赤、舌苔黄腻。

　　对于热伤风，病情较轻时适当服些感冒药，一般两三日即可痊愈。对于较重的暑热感冒可用中药治疗。预防热伤风，主要是锻炼身体，增强机体的抗病能力，使身体能够适应暑天的多变性。要随早晚天气变化及时增减衣服。

　　谨防头痛

　　夏季的高温、闷热、雷雨、大风、天气骤变，常会诱发或加重头痛。由于夏季气候炎热的原因，使得人们常常睡眠不好、食欲不振，这也就造成脾胃失调，从而引发偏头痛，这种头痛主要是由于营养不良、血糖偏低所造成的。有些人的头痛是睡眠不足所引起的，保证充足睡眠就能调理身体。另外，情绪激动、精神疲劳都可诱发头痛。

　　应对夏季头痛，不能过分依赖药物，可通过调剂饮食、补充水分，消暑降温、节制冷食、调整情绪、注意休息等手段进行保守治疗。夏季天气炎热，大家一定要养成良好的饮食习惯，保持良好的心态，尽可能远离头痛。

　　谨防皮肤病

　　夏季天气潮暖，有利于各种真菌、细菌的繁殖生长，加上夏天人容易出汗，皮肤潮湿，如不保持干燥，真菌便会侵害我们的皮肤，引起皮肤癣病。最常见的皮肤癣病是足癣，也就是我们所说的“脚气”。脚气患者夏天很难受，因为除了脚趾间的皮肤发红、糜烂、生小水疱之外，还会瘙痒及有异味。另外，很多青壮年男士在出汗后没有得到及时清洗，真菌在皮肤上繁殖，会形成丘疹、水疱、鳞屑等，损害皮肤。

　　保持皮肤清洁干燥，是防治癣病的基本要求。尽量分开生活用具是预防癣病传染的重要措施。注意个人卫生，保持皮肤干爽；勤洗澡并更换内衣，袜子要选用棉质的，以利吸汗、透气。