“流光容易把人抛。”在紧张忙碌的精神状态中，或许你偶尔会有被时光抛弃之感，那是因为你没有给自己的心灵“留白”。

　　想到一个词：劳逸结合。看似很简单，做到不容易。古时农人就懂得这一点，即使是有耕作的时候，也日出而作，日落而息，起居规律，不让自己疲惫到虚脱。这种绵延的习惯其实是一种智慧。捉蛐蛐、赏戏曲，那种种爱好圆满了心中的喜悦，这种浪费的时光往往成为一生中“最美好”的追忆。

　　古代闺中女子闲来无事，捻起针线悉心绣出朵朵花儿来。优雅缓慢的刺绣，让细密的针线绣出一幅幅感人的绣品。在这样闲适而又浪漫的心境下绣出来的作品，如若只让它闲置，终究也只是孤芳自赏，但是将它当成礼物，却是一种更好的表达方式。手工刺绣对于现代人来说，不像古代用来消遣寂寞的时光那么简单，刺绣艺术恰好是慢生活的典型代表。

　　慢生活既不是懒惰也不是取巧，而是一种安排时间的智慧。经历过快节奏的紧张生活，更知道慢下来的时光如此宝贵。当你疲惫地回到家中，更加向往享受温热的饭菜与合意的香茗时，时光仿佛慢了下来，享受并沉溺于这慢下来的时光。轻啜一口香茗，在静谧的夜晚品读名家著作，这样的家庭氛围温暖而又亲切。

　　不妨让自己慢下来：悉心写下祝福的话语寄语同窗好友，斟酌每一个抒情的语句来描摹爱情，被电影的蒙太奇手法感动，翻阅旧相册来缅怀来追忆……那些慢下来的时光是珍贵的，貌似不合时宜，隔着岁月的长河，却是那么地自在、惬意、美好。

　　人们常说越来越忙碌，停不下来。我却觉得需要“特立独行”，欣赏慢生活，体悟慢生活。我们可以在审美中找到“慢”：想要丢弃的面料尚好的旧衣，可以合理裁剪，带来惊喜；不盲从时髦的设计，悉心挑选适合自己的以收获满足感…… 

　　生活像是一场漫长的修行，有人喜欢苦禅，有人喜欢冥想。在我看来，懂得享受苦与乐也是生活的重要部分。我们在慢下来的时光里学会等待，这些朴实无华的生活褪下了浮华和虚荣，变得更像本真的生活了。正所谓“忍把浮名，换了浅斟低唱。”心中所向，就是生活的幸福模样。慢下来的生活，有一份回归本真的美好和纯粹。