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一周一菜~~~
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2013年07月05日 星期五 放大 缩小 默认   
一周一菜
三虾冻豆腐
李兴福
  文 / 李兴福

  天气炎热,休息天不愿在家买菜烧饭,干脆同爱人讲,今天我们带全家上饭店吧!顺便孵孵空调。现在资讯很发达,网上一查,在茶陵北路上有一家叫良轩菜馆推出一款三虾冻豆腐,颇觉新奇。三虾是什么?冻豆腐又是什么?

  全家人去了。其中就点了一款三虾冻豆腐和其他一些菜肴。第一只菜就上这款三虾冻豆腐,一大盆量不少啊!满盆红红的沼虾,足有十多只,还有不少开洋,细细一看在豆腐上有一层红的虾籽,十多块米白色冻豆腐,咬一下豆腐,真没想到,豆腐中还有一包味美的鲜汤,像在吃小笼包一样。品尝后,觉得味道真不错啊。  

  三虾冻豆腐原料:老豆腐500克,活沼虾250克,干开洋10克,葱、姜、虾籽2-3克,盐、味精、油25克,汤汁300克。

  制作方法:豆腐切八分见方块,装盆内进冰箱速冻,冻24小时,活虾250克修虾须,开洋用水洗一下。锅上火,放水,豆腐下锅汆水,捞出,沥干水分,锅洗净烧热放油,放葱、姜煸炒一下,放虾同煸炒,放料10克,放汤或清水300克。豆腐、开洋、虾籽一起放进锅内,盖上盖,用旺火烧开中火焖烧3-4分钟,加调味即成。装大汤盆放一点胡椒粉。

  特点:色泽美观,红、米白色。豆腐软糯。豆腐内一泡汤,汁鲜美。一菜能吃上三种虾,有菜又有汤,且下酒、佐餐皆宜。豆腐三虾营养丰富,既养颜又补肾。

     
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