吴淞炮台湾湿地森林公园★★★ 

　　在上海宝山区东部的塘后路206号，东频长江、黄浦江，西倚炮台山，公园总面积120公顷，其中陆地占半。由于清代在此建造水师炮台，故得名炮台湾。当年民族英雄陈化成在此带领清军炮击英国侵略军的。从上世纪60年代起，由废钢渣填成部分陆地，并在沿江岸线一侧，通过大小生态岛的组合，利用潮起潮落水位变化，营造11公顷的湿地景观，建成湿地公园，展现了长江口的原生态自然风貌。园内有长而弯曲的木栈道，两旁是林木，很多野花野草，野趣盎然。园内最美景致在江边，风吹草舞，浪打栈道，相当原生态。近北门的矿坑花园小巧俊秀；炮台山南则是炮台纪念广场；西门东南侧有瀑布溪流、假山洞穴。 

　　交通:公交53路、719路、宝山7路车可达;自驾车，走环北大道(A20)，东行到牡丹江路北拐，东沿淞宝路到塘后路公园西门。 

　　门票:10元/人(满70岁、残疾免票)，电瓶车10元/人。

　　玩点:带上风筝，放飞大草坪上。附近有海军上海博览馆、宝山烈士陵园、临江公园及淞沪抗战纪念馆等，构成一条完整的上海军事文化之旅。 

　　浦东高桥滨江森林公园★★ 

　　滨江森林公园坐落在高桥镇凌桥高沙滩3号，公园的最大特色是濒临长江入海口，植被丰富，多原始次生态林，为让游客亲近自然，公园内特别铺设了木栈道，游客可穿越水系和林区，还开辟了鸟道、鱼道和虫道，能看到宽阔的长江江面，并下到江堤一坐，可观到獐子、小松鼠等动物。 

　　交通:轨交6号线到底，转公交1路车(每天13班约40分钟一班)至公园门口;自驾车，泰和路一直向东过外环隧道，出口到随塘公路右拐到达，也可走浦东大道、浦东北路、随塘公路到公园。 

　　门票:20元/人(满70岁、残疾免票)，电瓶车25元/小时、老爷车30元/小时，划船40元/小时。 

　　联游:轨交3号线到水产路站，转公交11路至吴淞炮台湾湿地森林公园西门;游毕，西门对面乘11路，转公交508路过黄浦江外环隧道到(浦东北路)陈家宅，下车对面换外高桥1路到高桥滨江森林公园(老年卡通用)。　　赵胜