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2012年03月05日
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春捂需因人而异
李昊
今日,惊蛰。根据多年气候资料统计,春季最高气温的平均值高于秋季,最低气温平均值低于秋季。也就是说,虽然在春季白天温度高一些,但一早一晚温度还是比较低的。春季是回暖期,室内的温度回暖不如室外,所以在室外感觉很热,一进入房间就感觉很凉。春季冷空气活动次数多于秋季,还时常有寒潮入侵,往往出现倒春寒天气,很容易让人不适应。常言道“春风入骨”,春天要防风,防止寒邪趁虚而入。
为此,春季一定不要轻易减少衣服,棉衣不要过早脱去。“春捂”得法,体质强健,则将减少患病的机会。当然,增减衣着要顺应自然,不必完全拘泥于“春捂”之说。
李昊(同济大学附属同济医院中医科主任)
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