专家认为，大寒前后，市民最需提防的是心脑血管病、肺气肿、慢性支气管炎。中医学有观点认为，大寒养生要着眼于“藏”。意思是说，人们在此期间要保持精神安静，把神藏于内，不要暴露于外，避免急躁发怒，这样才有利于安度冬季。当然，大寒的到来，意味着蛇年春节的脚步越来越近了。