针对亚健康状态产生的病机，针灸可以通过激发穴位，纠偏以却病，纠正失调的功能以重建阴平阳秘的状态。在穴位的选取上当以阳经为主，尤其以督脉为要。传统医学的艾灸疗法，是一种深具特色的治疗方式，则更具有扶养阳气和固摄阳气的作用。

　　天热时节，人体腠理疏松，经络气血流通，有利于药物的渗透与吸收。抓住夏末秋初的时机，运用适当的灸、罐、敷等方法顺四时节气而治，充分发挥“针灸膏方”的补益效应，既可助扶养阳气，又易驱除体内寒气，调整人体的阴阳平衡，从而达到防治疾病的目的。

　　李璟（主任医师） 侯文光（副主任医师）（上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院针灸科）