得知岳阳医院推拿科主任孙武权是本期“新民健康大讲堂”的主讲嘉宾，周边曲阳街道、五角场街道的居民们早早地就报了名，“平时看病时间有限，能有这么好的机会和专家面对面实在难得！”当天，会场被挤得满满当当，前来听讲座的市民络绎不绝，连走廊都见缝插针地摆上了凳子，让人不得不佩服享有“推拿国家队”美誉的岳阳医院推拿科之魅力。

　　尽管推拿科粉丝众多，但很多病人并未系统地了解过推拿学科，还时常被市面上的按摩店“忽悠”。孙武权告诉大家，推拿是中医学的一门外治法，是中医学伟大宝库的重要组成部分，可以治病、保健和康复。中医强调“治未病”，讲究提前干预、主动预防，因此最常用的就是自我保健按摩，它有强身健体、预防疾病和辅助治疗的目的。

　　不过，保健按摩是有一定之规的，且按摩必须在诊断明确的前提下进行，切忌有了不舒服盲目按摩。孙武权提醒，“专业的推拿有治疗作用，必须在医院进行；外面的按摩店、足疗店都没有行医资质，不能治病。如果操作不当，还可能对身体造成伤害。”

　　另一位主讲嘉宾，徐汇区田林街道社区卫生服务中心主任王剑波也补充说，拔罐、针灸、刮痧等治疗方法都有一些禁忌。如针灸要破皮，所以不能在家自行操作；拔罐相对温和，但也可能会导致皮肤灼伤，在家可以使用抽气式拔罐的方式来代替。

　　本次“新民健康大讲堂”由中老年专业智能手机品牌“卡布奇诺”提供活动奖品。 本报记者 左妍

　　本版摄影 陈梦泽

　　打造健康上海惠及普通百姓

　　主办单位 市卫生计生委、市体育局、新民晚报社主办

　　承办单位 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院、市健康教育所

　　上海科普教育发展基金会资助项目