【拔罐】同一部位不可天天拔

　　拔罐时，病人一般采取俯卧的体位，以利于在后背部拔罐治疗。但是如果遇有心脏病、血液病、皮肤病、精神病、肺结核及各种传染病、各种骨折的患者，以及孕妇或女性月经期，过饱、过饥、过渴、醉酒等的人，要禁用或慎用此疗法。

　　拔罐时，棉球蘸酒精不可过多，不能在罐口停留，以免罐口烧烫灼伤皮肤；使用多罐时，罐距不宜太近，以防互相牵拉产生疼痛或脱罐。此外，同一部位不能天天拔，在拔罐的斑痕未消退前，不可再做拔罐。

　　【刮痧】 出痧3小时内不可洗澡

　　“刮痧是内病外治，操作容易，工具简单。”王剑波介绍，患心脏病、身体瘦弱、有出血倾向的人不宜刮痧，老人及小孩刮痧也要非常小心。刮痧的角度一般是45度到60度。再次刮痧时间以皮肤痧退为标准，一般5—7天。前一次刮痧部位痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮拭出痧。

　　刮痧的时候要注意防寒保暖，避免大面积刮痧。刮痧以后最好喝一杯温开水，以补充水分，促进新陈代谢，同时刮痧3小时内避免洗澡。

　　【艾灸】避免被烫伤

　　艾灸具有温阳补气、祛寒止痛等作用，其禁忌部位主要就是大血管、眼区。最关键的一点是治疗中防止灼伤。“糖尿病患者的周围神经病变，这种病人出现肢体麻木，往往伴有感觉减退，对高温痛觉敏感度不高，因此很容易烫伤。”王剑波说，如果有这种情况，施灸者一定要把两个手指放在灸穴位的旁边，灸的过程中通过自己的手指感觉温度是不是过高，以便适时调整。

　　【耳穴疗法】不是埋得越多越好

　　常用的耳穴刺激方法有耳穴贴压，一般是压籽，另外可以对耳穴进行针灸治疗，同时可以埋针、放血、推拿按摩等。耳穴治疗对治疗失眠、感冒等病症有效，也有人以此来戒烟、减肥。耳廓按摩法则可以调整人体的脏腑功能。

　　针对耳穴的按压，以病人能够耐受为准，不能强求，一碰就痛的穴位不需要按压。那么，耳穴治疗后可以洗澡吗？王剑波说，微湿状态下不影响疗效，但洗澡时不能揉搓穴位贴；穴位沾水后不能马上揉按，要等胶布干透了再进行揉按。此外，耳穴不是埋得越多越好，适当即可。  本报记者 左妍