有不少家长担心，让孩子多花时间参加体育锻炼，会不会影响学习？北虹初级中学用“阳光北虹”多样化的体育课程实践成效，对这样的疑惑给出了正面回答。

　　在校长胡静雯看来，中学阶段是孩子生理和心理迅速成长并逐渐走向成熟的关键时期，而体育学科肩负着“健身”和“育人”的双重使命，具有其他学科难以替代的独特价值。于是，从2016年起，学校积极构建“阳光北虹”体育课程体系，包括“走班制”的多样化基础课程、兴趣小组形式的拓展型课程、学生半自助化的课外社团、合作式的学校体育运动队等内容。篮球、气排球、足球、羽毛球、花样跳绳、健美操、击剑、垒球、柔道，孩子们可以在丰富的体育课程中自主选择一到两项，进行专项练习，使每个人都能兴致高昂地投入锻炼。小夏同学除了选修气排球，还申请加入田径队。他自豪地说：“开始我跟在别人后面吃跑道灰，现在我60米能跑进8秒啦！”

　　北虹初中还致力于拓展课程时空，让体育学习从学校的课堂延伸至家庭。5名体育老师如今都成了“网红”，因为由他们演示、拍摄的体育短视频在家长圈里很火。“老师，麻烦您看下我孩子仰卧起坐的动作是不是规范？”“身体肌肉有些松，动作可以做慢一些，最重要是坚持！”……晚上，这样的交流在家校群里经常刷屏。家长们在陪伴、督促孩子锻炼的同时，也乐于晒出与孩子一起练习的照片，作为亲子运动的纪念。

　　学校重视体育，受益最大的当然是学生。通过近两年来的多样化体育课程实施，北虹初中学生的体质健康测试成绩从2015年度的合格率86%提高到2016年度的91%，2017年则达到95%，学生的体质、技能、素养均稳步提高。

　　越来越多家长发现，爱上体育课后，孩子发生了喜人变化。小赵同学的母亲欣慰说，因为爱上体育，女儿懂得了坚持不懈、团队协作和规则意识。“她曾经遇到困难就打退堂鼓，现在知道逃避不解决问题。她也意识到无论是球场上还是球场下，都要遵守规则，还要团结合作。”体育，不仅仅教给孩子运动技能，更让他们健康和快乐地成长。 

　　首席记者 王蔚