头屑反复增生，冬季尤甚，其真正的原因在于洗发时往往无法清洗存在于头皮毛囊开口处漏斗部位的皮脂，从而为引发头屑的马拉色菌提供了理想的生存环境。这是世界皮肤科大会发布的最新研究成果，这一发现为改善头皮健康提供了新的研究思路，只有快速而深入地清除附着于隐藏在毛囊深处的马拉色菌，才能真正解决抗击头屑的核心问题。

　　一般情况下，头皮的皮脂量在洗头后3小时平均恢复到60.8%，6小时后平均恢复到82.1%，而且可以确定的是，24小时后头发分泌的皮脂量就会恢复到洗发前的水平。建议适当提高洗发的频率，同时选择专业的去屑洗发水。目前科学家正在研究一种动力锌技术，针对男士头皮毛囊油脂分泌旺盛的特点，研究如何保持头皮清洁，通过更具活力的有效成分，痛击隐藏在毛囊漏斗部位的真菌。

　　养成健康的生活方式也很重要，譬如不要过食辛辣、油腻及含糖高的食物；少饮浓茶、浓咖啡和烟酒，多吃新鲜水果和蔬菜，生活要有规律，不熬夜。

　　王学民(上海市皮肤病医院副院长，教授)