08:太太厨房
     
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2013年01月09日 星期三 放大 缩小 默认   
冬季白菜新做法
让你吃出好容颜
  大白菜是我们最常见的百姓蔬菜。尤其在北方,大白菜更是冬季餐桌上必不可少的“当家菜”。有人觉得白菜不够档次,却不知道白菜作为“百菜之王”不是浪得虚名,它既可变成亲民的小馔,又可化身官府菜中的大肴。今天就让我们一起看看白菜的百变做法吧。

  佛手白菜

  冬日季节空气特别干燥,寒风对皮肤的伤害极大。白菜中的维生素C、维生素E能起到很好的护肤和养颜效果。 

  做法:将香姑洗净切碎,和猪肉馅放到一个大碗内,加入盐、鸡精、酱油、料酒各适量进行调味并搅拌均匀。锅中烧开水,把白菜帮放进去焯软,取出沥干水分,晾凉。用刀在白菜帮比较宽的那一段,从白菜梗中间均匀的划4刀,内侧朝上,放上馅料。把白菜帮折成佛手形状,倒扣在盘中,依次把所有的白菜帮都做成佛手形状。锅中烧水,放锅上蒸15分钟。蒸出后可以稍加装饰,就可以上桌了。    

  红姨 

  蒜蓉虾球蒸白菜 

  上一道菜用白菜帮做了“佛手”,这道“蒜蓉虾球蒸白菜”就能帮你解决剩下的菜叶子。 

  做法:粉丝提前用冷水泡软备用;白菜洗净,切成细丝;虾仁横剖成2半;大蒜捣成蒜蓉备用。将泡好的粉丝铺在盘中,上面均匀的码上白菜丝,然后放入虾仁备用。炒锅中倒入植物油烧热,下蒜蓉爆香,倒入鱼豉油煮滚。将调好的蒜蓉豉油汁浇在白菜上,然后将白菜放入蒸锅中,开锅后4-5分钟即可,吃的时候稍微拌一下。 

  提示:豉油汁和大蒜的用量可根据个人口味适当调整;白菜切丝后很容易熟,所以蒸的时间要掌握好。  

  咖啡

  白菜粉丝包

  做法:鸡肉洗净切小粒,加料酒、少许生抽和盐、淀粉腌一会儿。木耳泡发切小丁;胡萝卜去皮擦细丝。粉丝温水泡软;完整无破损的白菜叶和韭菜开水汆烫,然后过凉水沥干水分。锅中放少许油,热后放葱姜,将腌好的鸡肉炒至发白后盛出备用。所有材料放一起,加盐、香油、白胡椒粉和少许色拉油拌匀。用白菜叶包上,系上韭菜叶;平底锅抹薄油,小火将菜包煎至两面微黄即可。 

  提示:这道菜可谓热量少、营养多,喜欢味重的朋友可以搭配着蒜醋辣椒油一起吃,味道更棒! 

  Puppy 

  山楂白菜心 

  这道口味清爽的凉菜很适合干燥的冬天,作为家宴的配菜也很不错。 

  做法:将大白菜的根切去,再竖着对半切成两半,露出中间的白菜心。把白菜心挖出来,洗净沥干水分,鸭梨洗净削去皮。将白菜心和鸭梨分别切成细丝。山楂糕碾碎拌上蜂蜜,浇在白菜丝和鸭梨丝上,一拌即可。 

  提醒:白菜心是直接生吃的,如果不放心,可用热水烫一下。 

  风中彩虹

  凤尾白菜

  做法:白菜切去叶片,留下白菜梗;用淡盐水泡10分钟后沥水。在白菜梗的表面每隔2-3毫米横切一刀,打好花刀的白菜,竖切成凤尾状。红黄彩椒洗净去籽、去蒂部,分别切成凤尾条。黑木耳用冷水泡发后,剪去根蒂,撕成小朵;入沸水汆烫1分钟捞出。将所有原料放入冷水中浸泡10分钟。将生抽、盐、香醋、鸡粉、白芝麻、糖调匀成味汁;葱姜蒜用热油煸香,取油待用。将味汁、葱姜油、辣椒油,淋入盛入凤尾菜丝的盘中即可。

  kiss战女

     
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