08:太太厨房
     
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【教你一招】~~~
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2013年01月09日 星期三 放大 缩小 默认   
【教你一招】
剩菜如何“换新颜”
  我们现在的餐桌每天都很丰盛,这样难免会餐餐都有“余”,吃不完的食物在回锅和冰箱间一再往返,不但风味尽失、营养流失,更有细菌滋生的安全隐忧。下面就教您用最简单的方法让剩菜“换新颜”。 

  第1招:凉菜可事先分装 

  桌上的凉菜如果一餐吃不完,可以在上桌前留出一部分冷藏,第二天上桌可以和其他凉菜做个冷拼;或者加上生菜、黄瓜、面包片,做成三明治也不错。如果不愿意继续吃,用这些凉菜制作什锦烩饭也很美味。 

  第2招:卤味食物巧变身 

  经过卤制入味的食物,改变形状及增加调味,就能轻松变身。例如常见的卤牛肉,可切细丝后拌入黄瓜、辣椒油,就变成了另一道美味。还可以切成丁,与鸡蛋、香菜一起制成牛肉蛋花羹。香肠冷盘也可以切成细丝,和芹菜丝共同爆炒,然后用面饼卷着吃。

  第3招:油腻食物再烹调 

  如果剩下比较油腻的食物,比如红烧肘子,可以除去肥油后,把瘦肉和肉皮切成丁,加入豆芽、大头菜、豆干搅拌成馅,制成馅饼或包子食用。 

  第4招:鱼肉回锅宜红烧 

  如果剩下了油炸的鱼,鱼肉重新烹调容易又老又硬,难以入口,可以加入彩椒、胡萝卜丁等食物重新红烧,用酱油和白糖调味,这样鱼肉就没有回锅味了。 

  第5招:中菜西吃孩子爱 

  把剩下的中式菜品换个花样,制作成富有异国风味的食物,可增加新鲜感。比如,用生菜叶包裹撒上芝麻的腊肉,制成腊肉卷,蘸醋汁食用;或者将剩饭加入香菇、洋葱、蒜末拌炒,做成意大利炒饭等。

     
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