可一晃女儿就5岁了，这个习惯还是改不了，晓丽内心充满了疑惑。

　　其实，这种情况并不少见，只不过每个孩子的睡前行为表现各有不同：有的孩子要妈妈轻拍、抚摸才能入睡；有的孩子非要吮吸自己的大拇指才睡得着；有的孩子则喜欢抱着毛巾被(或布娃娃)睡觉；有的孩子则会像玲玲一样， 出现一些更令人匪夷所思的行为，如摸着妈妈的乳房、揪着父母的耳朵(或头发)、搂着父母的脖子、摸着妈妈的肚皮，甚至啃着父母的肩膀等，这样才能睡得着。

　　心理学研究表明，孩子们睡前的上述种种行为，实际上是由于孩子内心缺乏安全感而对某物产生的依赖。

　　因此， 年轻的父母应正视孩子皮肤渴望被触摸的心理需求，在孩子成长的每一天，都要以一种愉快的心情去面对孩子。对较小的婴幼儿，每天抱抱他、亲亲他，定时用手轻 轻抚摸他的头部、颈部、背部及四肢。对于较大的孩子(三岁以上)，则可以和他玩身体接触的游戏，如相互搂抱、嬉戏等；还可多为孩子创造接触外界的机会，带他到大自然走走，认识更多事物，不要让他沉溺在自己的小天地里。一般来说，随着孩子的成长，活动范围的扩大，一些游戏和活动会逐渐取代孩子的皮肤饥饿行为。

　　如果孩子到了三岁以上，仍然存在上述皮肤饥饿行为，则应看做是孩子的退缩性表现，其原因可能是父母在养育孩子的过程中，没有给予孩子充分的“主动性”和“自主感”所致。

　　绝对不能采取粗暴的态度，一把将孩子的手打掉，或斥责孩子，这样不仅无助于孩子改掉这种行为，反而起了负面强化的效果，而且容易引起孩子的焦虑、抑郁、性格孤僻等心理障碍，给孩子的幼小心灵留下阴影。

　　另外，做父母的不要一味心疼孩子，要让孩子养成独立睡觉的习惯，长期陪孩子睡觉只会让他们形成一种依赖心理，不利于孩子改掉不良的睡眠习惯。可以给孩子一个布娃娃作为转折期的依恋物。