国际自我保健日活动旨在从思想上让更多人建立自我保健意识，注重自身健康，倡导每个人负责任的“自我药疗·自我保健”，以达到“治未病”的养生理念。活动现场，主办方推出了“乐活骨动·健康随行”全民健身操大赛，通过前期层层筛选，6支队伍脱颖而出。参赛队伍昂扬的面貌、动感的节奏、韵律的身姿获得在场观众的一致好评。最终，静安区曹家渡街道代表队拔得头筹。全民健身操大赛和一系列相关配套活动，将中国传统养生文化与世界先进自我健康管理理念相结合，鼓励人们采取简单的行动获得健康，保持愉悦的心态，并通过生活规律、起居有常、合理膳食等健康生活方式加强自我保健，以达到预防或延缓多种疾病发生的目的。

　　据悉，《中国自我保健蓝皮书》发布仪式及国际健康城市颁奖仪式也将在活动期间举行。

　　主办方希望通过本次国际自我保健日活动，增强广大市民的自我保健意识，时刻关注自己和家人的健康，享受自我保健带来的益处，并积极宣传爱与健康的理念，共铸美好无忧的未来。

　　附：“乐活骨动·健康随行”全民健身操大赛获奖结果

　　一等奖 上海市静安区曹家渡街道代表队

　　二等奖 上海市健康产业发展促进协会代表队

　　上海玉汇缘代表队

　　三等奖 上海市普陀区星河世纪城居委会代表队

　　上海市真如清青气功健身团队

　　上海市普陀区海棠苑小区代表队