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2014年03月17日 星期一 放大 缩小 默认   
失眠者行车等同酒驾
许良
  据研究报道,一个从早上6点醒后17-19小时没睡眠的人,其行为能力与一个血液中酒精浓度为0.05%的人相当,甚至更差。即使1周内每天少睡2小时,疲劳也会累积起来,并在不适当或危险的场所引起不可抗拒的睡眠倾向,从而引起事故。疲劳常给人一种可以控制的假象。事故发生以后,疲劳不能像酒精那样能够客观地检测到,只能间接推测。因此,人们必须纠正以往对司机疲劳驾驶的漠视态度。

  睡眠不足的危害不仅体现在行为能力上,还会造成注意力下降,记忆力减退,加速衰老,诱发慢性疾病,降低免疫功能等。因此患者应及时对症治疗。  许良(神志病科主任医师)

  科普活动>>> 3月20日上午8:30-11:30,上海市中医医院在住院部一楼大厅举行世界睡眠日公益咨询活动。届时,神志病科(失眠科)全体医师将提供以失眠为主症及其相关内科杂病的健康指导。欢迎广大读者参加。

     
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