人体阳气是身体的第一道防线，对于人体生命具有重要作用，阳气的盛衰直接影响着人体的健康。人体的阳气旺盛，五脏和顺，就能有效地抵抗外邪，若阳气固护功能减退，机体的正气不足，邪气即可乘虚而入，这也是产生疾病的内在原因之一。《素问·生气通天论》曰：“阴阳之要，阳密乃固……阳气者若天与日，失其所，则折寿而不彰。故天运当以日光明，是故阳因而上，卫外者也。”阳气具有兴奋、升发、温煦、防御的作用，阳气受阻或阳气虚弱就会出现一系列以脏腑活动减弱、功能失调为主的症候，如中青年亚健康、老年阳虚体弱，出现精神困倦、体力不支、肌肉酸痛、头昏、头胀、失眠、思想难集中、健忘、食欲不振、大便秘结或溏薄、小便增多或清长、月经先后不定、经量时多时少、性欲减退、面色萎黄或晄白、易外感等等症状，因此，通过振奋阳气来巩固机体的正气，提高机体的抗病能力，就能防微杜渐，正所谓“正气存内，邪不可干”。

　　三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段，人体腠理疏松，经络气血流通，有利于药物的渗透与吸收，此时运用适当的针、灸、罐、敷等方法顺四时节气而治，充分发挥“针灸”的补益效应，一可助扶养阳气，又最易驱除体内寒气，调整人体的阴阳平衡，从而达到防治疾病的目的。　　　　　　本版图片 TP

　　李璟（上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院针灸科主任医师）