每个人的体内，都常住着个“客人”——小偷。 

　　它窃取你最多的东西，是时间。我们都知道，每天我们有24个小时，你所不知道的是，这24个小时，其实只有一部分时间是真正属于我们自己的，比如你为工作、生活或兴趣，忙碌和享受的那部分时间，剩下来的，就都被它偷走了：在你昏昏沉沉时，在你百无聊赖时，在你无所事事时，它就顺手牵羊，将你大把大把的时间给偷走了。所不同的是，有的人视时间为珍宝，把时间盯得很紧，它能偷走的，就会少一些，而很多人，是整天整月地被偷走，倏忽一年，倏忽又一年，一生就被偷得差不多了。

　　对这个小偷来说，比较容易得手的，还有我们的健康。照理，健康是我们最宝贵的财富，每个人都应该倍加珍惜、悉心呵护，可事实并不是这样。在我们还年轻时，我们以为健康的体魄，会伴随我们一辈子，所以，很多人总是挥霍无度，纵情享乐，殊不知，在你透支的同时，它也毫不客气地下手了，今天偷走你一滴热血，明天拿走你一克钙质，你却浑然未觉，久而久之，你就被它挖空了。当然，它终究是你的客人，哪好意思总是白吃白拿你的东西呢，所以，在一点一滴地偷走你健康的同时，它一定会留下点什么，譬如肝脏里面留一点脂肪，肚腩上面留一坨赘肉，血管里面留一些胆固醇，它遗留下的这些定时炸弹，总有一天会爆发。

　　人到中年，两鬓斑白了，才发现黑发被偷得差不多了；牙龈肿胀了，才发现牙齿被一颗颗偷走了……远的声音听不见了，近的东西又看不清了，才发现我们的视力和听力，都被它像风一样带走了。我们体内的这个小偷，总是偷你于无形，遁之则无迹，不知不觉中，慢慢地让你变得一无所有。

　　不要以为这个小偷是后来才住进你的身体里的，不是！可以说，从我们来到这个世界的那一天开始，它就不请自来了，与你的生命同呼吸。在我们成长的过程中，它总是伺机偷走你的一切。当你心怀理想时，它就做好了准备，偷走你的意志；当你踌躇满志时，它已经伸出了黑手，打算偷走你的理智；而当你消沉沮丧时，它更是毫不留情地下手，趁机偷走你的希望。

　　大多数时候，与别的小偷一样，它都是趁你不备时下的手，我们短暂生命中的很多时间，就是被它这样悄悄偷走的。很多人直到生命的尽头，才发现、慨叹这一生怎么这么短，这么快，不是你的时间比别人少，而是你被它偷走的时间太多太多了。除了偷偷摸摸地偷之外，我们体内的这个小偷，也很擅长趁火打劫，你越是挥霍，越是无度，越是沉沦，它就越是偷性大发，将你生命中那些重要的部分，全部打包偷走。

　　是因为它偷术高明，才偷走了我们的一切吗？不是。其实，也有很多时候，它是明目张胆地偷，甚至可以说是光明正大地从你身上拿走的。那些你虚度的光阴，就是它当着你的面，大摇大摆地拿走的；当它顺走你的健康的时候，也是直截了当告知你，并给了你提醒和预警的，只是你从不在意而已；你的理想、信念、规划和梦想，也都是在你自己放弃的时候，它才顺手牵羊拿走的。它是小偷，是窃贼，也是汪洋大盗，永远欲壑难填，偷是它的本性，也是它最拿手的把戏。

　　追根溯源，你会明白，我们体内这个小偷，这个不体面的“客人”，干的所有的勾当，其实都是监守自盗，也就是说，正是我们自己，偷走了自己的一切。而防范它的唯一可行的办法，就是防范我们自己。