答：不管是中医还是西医，都没有宿便的说法，如果说大便不通畅，可能是便秘。正常人一天一次，有些人肠蠕动可能慢一点，两天一次。通过大便排毒包治百病的说法，往往都是某些商家的营销手段。如果相信此说，采用药物的方法来排宿便，会对肠道的功能造成影响。

　　问：酸性体质是万病之源？

　　答：每个人都是碱性体质，因为人体酸碱平衡度为7.35-7.45，如果你低于7.35，可能会变成酸中毒需要抢救，大于7.45就是碱中毒，其中典型的就是糖尿病酮症酸中毒。人体内的酸碱度无法调节，胃是酸性的，肠道是碱性的。

　　问：鱼吃得越多越好？

　　答：食鱼有很多好处，例如鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的作用，故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、消除炎症颇有益处，但是过多吃鱼，可能造成营养不均衡，鱼的脂肪酸中含有抑制血小板的凝聚作用的成分，长期过量食鱼，有可能使血小板凝聚性降低而引起各种自发性出血症。

　　问：指甲上的月牙是健康晴雨表？

　　答：指甲上的“月牙”只是指甲生长过程中形成的自然现象，虽然身体的某些变化可能改变“月牙”的大小，但用“月牙”的数量和大小来评判是否健康是不正确的，缺乏循证医学的支持。

　　问：近视眼不得老花眼？

　　答：人可以不近视不远视，但是没有办法不老花。由于近视眼的人视近物不用戴老花镜，因此，许多人误认为近视眼的人不会再老花，其实这是一个误区。老花眼是正常的生理现象，近视眼的人也不例外，只是看近物体时，近视的光度与老花眼的光度相互抵消，所以有时候不需要戴老花镜就可以看清楚。

　　问：心脏不好一定要吃阿司匹林？

　　答：心脏病概念太大，可以是先天性，也可以是各种疾病引起的。对于冠心病来说，阿司匹林是一个基本治疗，看你血管通畅的程度。如果不吃阿司匹林，也有其他药物代替。阿司匹林有一定的活血作用，有消化道溃疡的病人不可以吃，具体应该向医生求诊。

　　问：浴霸会不会致盲？

　　答：生活中常见的闪光灯、浴霸、舞台灯光等光线中都有蓝光。蓝光对于人的损伤是逐渐形成的，在产生损伤的时候，人通常不会感到任何不适。应特别注意保护眼睛免受伤害，避免包括黄斑变性、白内障等在内的很多致盲疾病的发生。

　　问：小伤口可能发展成皮肤癌？

　　答：割伤皮肤本身不致癌，致癌的是由割伤引起的慢性溃疡。小创伤只要注意伤后清洁消炎，一般都会正常自愈。反反复复流脓、出血、久治不愈的皮肤伤口要引起警惕。

　　本报记者 金恒