兰帕德去年底结束了美国大联盟职业生涯，目前返回英国。他昨天宣布退役并不令人感到吃惊，“我收到了很多国内外俱乐部希望我加盟的邀请。不过我已38岁，该是开启人生新一页的时候了。”外媒此前报道，有中超俱乐部打算高薪聘请兰帕德。
兰帕德的职业生涯从西汉姆起步，2001年他加盟切尔西，开始了他在斯坦福桥的传奇生涯。随着穆里尼奥2004年夏天入主切尔西，“蓝军”迅速崛起，兰帕德随切尔西夺得英超、欧冠等各项赛事冠军，并成为切尔西标志性球员。兰帕德说：“我目前依旧心系切尔西，切尔西留给我许多美好回忆，我们一同努力赢得了许多荣誉。”如今依然效力切尔西的特里称赞兰帕德是切尔西史上最出色的球员，“如果让我选战壕中身边的战友，非兰帕德莫属。”
令兰帕德遗憾的是，他3次参加世界杯一球未进，不过其中有一个绝好进球遭误判。那是2010年世界杯16强淘汰赛，英格兰对阵德国，当时德国2比1领先，兰帕德20码外远射，球击中横梁后明显弹进门内，之后又反弹出来，当兰帕德与英格兰队庆祝扳平比分时，主裁及边裁均毫无表示，裁定没有进球。英格兰队随后无心恋战，最终1比4遭淘汰。国际足联事后向兰帕德和英格兰队道歉，并最终决定引进门线技术。
退役后的兰帕德准备学习教练课程，以获得教练证书并成为一名职业教练。
