年龄，有生理年龄心理年龄之别。生理年龄乃指生命长河中所记录的数值，心理年龄则指一个人的心态，精神世界，无法用具体数值表示。所谓个人隐私则指生理年龄。

　　随着生理年龄逐年增长，人体的各种生理机能亦随着生理年龄的增长，由发育齐全继而日趋衰退，直至最后消亡。整个生命过程，说到底，是一步步走向死亡的过程，年龄增长一岁，离死亡就近一步。人固有一死，万寿无疆，仅仅是一种不可实现的空想。然人们毋须因此而常常想到自己的年龄，将其当作思想包袱，为年龄的不断增长而犯愁。几十年前就读师范时，心理学上有这样一句话：“生理能影响心理，心理也能影响生理”。它非常精辟地阐明了两者的相互影响及制约作用。生理年龄的增长固然不可抗拒，然一个人的心态及生理年龄则完全可以自我调控。乐观开朗，宽容大度，与时俱进，积极进取的心态，将使自己的心理年龄充满活力，永远年轻。而健康的心理年龄，恰恰能促使生理年龄的不断延长。

　　“老骥伏枥，志在千里”，“莫道桑榆晚，为霞尚满天”。复旦大学著名教授蔡尚思先生晚年常常对人这样说，忘记年龄，抓紧时间去做自己没有完成的事。直至103岁高寿才谢世，真可谓“生命不息，战斗不止”。

　　忘记年龄，以永葆心理年龄青春长在。