撒贝宁、陈冲、王姬、容祖儿、萧蔷、王琳、刘璇、杨志刚、李彬、杨丽菁等10位明星，将分别与10位草根舞者搭档出阵，从而上演一场惊心动魄的两两PK赛，在对抗中升级，并帮助草根舞者圆梦。