■ 重度中暑应及时就医

　　夏季是中暑、肠道疾病等高发期，瑞金医院近期收治的病人确有增多，尤其是重度中暑的病人比去年有所增加。童医生表示，重度中暑分为热射病、热痉挛和热衰竭，病人有高热、无汗、昏迷等症状，会引发细胞变性、肝酶异常、肺水肿，甚至全身多脏器衰竭，因此发病快，如不及时治疗，可能几天内就会恶化致死，死亡率达40%-50%。

　　目前，瑞金医院收治的一位重度中暑病人是在生产过程中中暑，此前收治的一位病人就在大车间劳动导致中暑，病人体温高达41℃，甚至有病人的体温把温度计都“量爆了”。

　　童医生建议，工作场所要注意防暑降温，如环境限制无法使用空调，应注意通风，工人劳作要注意劳逸结合，同时适时补充含盐饮料，补充身体流失的钠离子。

　　■ 中暑发烧切勿乱吃药

　　在室内空调环境工作和生活的市民也应注意预防中暑，尤其是体质较差的白领、有其他慢性疾病的老人，应注意避免在高温时段出行，应穿棉麻衣物，开空调温度适度。如出现头晕、胸闷、注意力不集中、呼吸不畅等症状，出门时一冷一热感觉恶心、虚汗、肩膀酸痛等，要尽快进入空调房间，喝一些含盐饮料，观察体温。如果体温升高，应及时就医，切勿自行服用泰诺灵、安乃近等非甾体抗炎药，避免加重脱水。

　　童医生说，对中暑病人，医生会首先采取在腋下、腹股沟、头部等大血管处放置冰袋，或酒精擦浴等方法进行物理降温。

　　■ 热天注意肠胃皮肤疾病

　　夏季也是肠胃和皮肤疾病高发的季节，应注意防范。夏季消暑进行水上活动要避免高温时段，尤其是室外活动注意皮肤防晒；天热出汗注意洗澡换衣，避免生痱子。

　　另外，夏季注意吹空调、贪食生冷会刺激胃肠道，引起痉挛、腹泻。“不要把冰箱当成储藏室过度存放剩菜，对购买的熟食也要注意食品卫生，预防细菌感染的胃肠道疾病。”童医生说。 

　　本报记者 易蓉