从短期效应看,体育运动能提高短时记忆能力和注意力,提高学习效率;从长期效应看,运动能提升大脑海马结构体脑源性神经营养因子的水平,进而对学习和记忆产生重大影响。
孩子们,你们参与体育活动,通过观察、想象、思考,以及亲身练习来完成项目,这个活动的过程会给予大脑一种开发性的刺激,使大脑在体育活动过程中得到锻炼和发展,为你们的智力发展提供了条件。在体育活动中,你们必须付出自己的最大努力去克服一个又一个生理和心理上的困难或障碍,每前进一步往往都要付出极大的意志努力。同时,丰富多彩的比赛,会让你们获得各种强烈的情感体验,从而培养责任感和相互信任、相互帮助、团结协作与助人为乐的精神,进而使内心更加自尊、自爱、自信、自强。
体育能带来这么多好处,还在犹豫什么?孩子们,我们操场上见!