回答这个问题，必须讲一个真实的故事。

　　2000年澳大利亚的悉尼奥运会上，世界顶尖的8位游泳选手排成一列准备竞争50米自由泳的金牌。哨声一响，不到22秒就见分晓，美国小加里·霍尔（Gary Hall Jr.）获得金牌（见右图）。

　　而仅仅在1年前，医师诊断小加里·霍尔为1型糖尿病，并告诉他以后再也不能参加游泳比赛了。他当时是绝望，完全的绝望。他花了那么多时间锻炼希望取得好成绩，如今只有24岁就成了一场空了。他爸爸从1976年起3次参加奥运会。他自己已在1996年亚特兰大奥运会上拿了二枚银牌，他很希望自己有一枚金牌！

　　考虑最后他决心还是备战2000年奥运会。他另外找了好的医师，忍受一切痛苦，从头来起。医师测定他游完全程时血糖变化，必要时用胰岛素。逐步增加运动量。如此刻苦锻炼才得那枚金牌。

　　他一共得了10枚奥运奖牌，其中5枚是金牌，还破了纪录。他在2008年34岁时才退役。当年5月他进入美国奥运名人榜。

　　退役后他一点也不休息，他为改善其他糖尿病人生活而努力。美国有个“少年糖尿病研究基金会”，他是其下属政府关系委员会委员。因为少年糖尿病大多为1型，而能参加奥运会的大多也是1型。他努力在为推广人工胰岛而忙碌。他还参加了Sanford儿童国际委员会，这是美国最大的非盈利的保健系统，主要是针对乡村患者。还有些工作要他做。

　　对我们的广大糖尿病友来说，从以上故事可以学到：①对疾病要有坚强的信心和决心，只要早发现早正规治疗，预后并不比没有糖尿病的人差。②要知道加里如果没有好医师伴随左右，是不可能得金牌的。所以要了解正规的和最新的研究成果。例如不吃甜、不吃水果并不对，膳食方面主要是减少热卡量，减少饱和脂肪和反式脂肪等。③要经常检查，如自测血糖及查糖化血红蛋白，以及定期查眼、肾、神经等。有的人测了一次就不测了，会害了自己。④按正规用药，必要时应该用胰岛素。⑤不要轻信传言偏方和虚假广告；要记住保健品不是药，不能治疗，有些非法保健品还会害人。

　　正确处理和治疗糖尿病，祝愿广大糖尿病友也能活得和普通人一样快乐！