刘伯退休后因生活不适应而时常忧郁又叹着气说：“活到这个岁数，真是没用处了，如今退休如同等死，简直和废物没有什么两样……” 

　　刘婶常常相劝他，要他放开心胸，并且常常鼓励他多多参加社区里的长青活动，但是，刘伯每次听了总是兴趣缺缺，就是不想参加。后来，热心的刘婶又找来社区主任和一群社区社工，常常关心刘伯的生活。渐渐地，刘伯被大家的热心所感动，最后，终于放下了自己的腼腆和坚持，不再排斥参加社区里的长青活动。 

　　开始刘伯参加的是社区环保清洁社工的活动，他终于感受到自己虽然是个社区里的小人物，但至少不再感慨自己是一个“没有用的人”。刘伯因为参加了环保社工的工作后，渐渐建立起自信心和与大家的友谊，后又在大伙儿的鼓励和邀约之下，刘伯参加了社区里健康操的活动，虽然在这个团体里，只有少数是男性朋友，但刘伯，确是乐在其中。

　　我想，这该是一个很好的开始，至少刘伯已经愿意重新走回人群，至于刘伯以前那些忧郁的老毛病呢，也因参加了社区里的活动后，渐渐地不药而愈了。这对大家来说，也算是一件功德无量的事呀！

　　数个月后，已至岁末，社区里将举办岁末年终成果发表会，而刘伯和一群长青族的大婶们将一起舞出健康快乐的人生，他们每天加紧努力来练习，到了晚会那一天，他们穿着亮丽的舞衣，使尽全力，卖力地演出，所以，那场演出深获全场嘉宾们的好评。 

　　这一次的演出对所有长青族的长辈们来说，也算是重新定义了人生。 

　　倘若一个人没有梦想，便是没有了希望，就算他还活着，也像是行尸走肉一般，反观之，倘若一个人能时时刻刻怀抱着希望，认真努力坚持下去，就算是失败了也不失去信心，那么他活着就是充满着希望。