B15:金色池塘/长命百岁
     
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养生一得~~~
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2015年03月01日 星期日 放大 缩小 默认   
养生一得
名中医的养生酒
陈抗美
  文 / 陈抗美

  任职于湖北省中医学院的涂晋文教授是我国著名的中医脑病专家,全国第三批名老中医学术经验继承人的指导老师。涂老虽然已是70多岁的老人,但看上去就像刚50岁出头的中年人。其不仅面相年轻,而且举手投足之间更是充满了不亚于年轻人的活力。涂老在介绍自己的养生保健经验时说,自己近二十年来,每晚临睡之前都要饮一小杯自己配制的药酒。涂老毫无保留地公开了自己配制药酒的配方是:

  精选麦冬、生地、山药、红枣、熟地、莲子肉和天门冬各30克,放入1000毫升的优质白酒中,7日后即可饮用。每晚临睡前饮15毫升,常饮可起到安神养精、活血驱邪和延年益寿之良好的功效。

     
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