A25:新民健康/健康+
     
本版列表新闻
     
2015年07月14日 星期二 放大 缩小 默认   
夏季健康攻略之“水果总动员”
叶雪菲
  营养免疫学专家认为,每一种水果的营养价值和药用价值各不相同,如果在夏天有针对性地选购并食用水果,可以达到养生的功效。

  现代医学认为,桃有补益气血、养阴生津的作用,可用于大病之后气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短者,同时是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。火龙果中含有较多抗氧化效用明显的花青素,能有效防止血管硬化;提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。此外,火龙果还具有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、解除重金属中毒、抗自由基等功效。最新研究结果显示,火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长,病毒及免疫反应抑止等病症表现出了积极作用。

  叶雪菲

  新民健康会员服务中心联合晚宝旅游圈带您去著名中国桃乡无锡阳山品尝皮薄汁多、蜜汁清甜的阳山水蜜桃,去宜兴的竹海边揭开火龙果真正的生长“面目”。田园休闲、农耕体验加上现采现吃的水蜜桃,体验休闲、充满绿意的一天;或赏紫薇花、品茶文化,还能带上寓意吉祥的火龙果,感受充满诗意、幸福的两天。行程任你选,价格更优惠,新民健康会员报名拨打33190919热线可享立减优惠。

     
放大 缩小 默认   
   第A01版:一版要闻
   第A02版:时政·要闻
   第A03版:时政新闻
   第A04版:焦点
   第A05版:评论/随笔
   第A06版:要闻
   第A07版:2015年夏令热线特别报道
   第A08版:2015年夏令热线特别报道
   第A09版:2015年夏令热线特别报道
   第A10版:上海新闻
   第A11版:上海新闻
   第A12版:新民资讯
   第A13版:社会新闻
   第A14版:中国新闻
   第A15版:互动
   第A16版:阳光天地
   第A17版:国际新闻
   第A18版:国际新闻
   第A19版:专版
   第A20版:文体新闻
   第A21版:文体新闻/文娱
   第A22版:特别报道
   第A23版:文体新闻/体育
   第A24版:财经新闻
   第A25版:新民健康/健康+
   第A26版:医技/新民健康
   第A27版:新民健康/互动
   第A28版:夜光杯
   第A29版:夜光杯
   第A30版:大购网专版
   第A31版:阅读/连载
   第A32版:广告
   第B01版:新民旅游
   第B02版:出行优荐/新民旅游
   第B03版:旅游资讯
   第B04版:出行优荐/新民旅游
   第B05版:新民旅游/别处风景
   第B06版:广告
   第B07版:旅游资讯
   第B09版:旅游资讯
   第B10版:旅游资讯
   第B11版:旅游资讯
   第B12版:旅游资讯
   第B13版:旅游资讯
   第B14版:旅游资讯
   第B15版:旅游资讯
   第B16版:旅游资讯
   第B17版:旅游资讯
   第B18版:旅游资讯
   第B19版:旅游资讯
   第B20版:旅游资讯
   第B21版:旅游资讯
   第B22版:旅游资讯
   第B23版:旅游资讯
   第B24版:专版
少吃点,活到120岁不是梦
夏季健康攻略之“水果总动员”
睡前喝酒有助睡眠?专家教你走出睡眠误区
每年近百万人接受激光近视术摆脱眼镜
玩转健康圈
新民晚报新民健康/健康+A25夏季健康攻略之“水果总动员” 2015-07-14 2 2015年07月14日 星期二