● 性格“阳光”人长寿 英国研究人员发现，百岁以上的老人往往具有共同的性格特质，具有阳光般的好性格，他们不仅不厌世，大部分都非常开朗和热爱交际；长寿老人大多数个性外向、乐观、随和；笑是他们生活中的重要部分，且也有广大的社交网络。他们直接表达情绪，而不是把情绪埋在心底。

　　● 爱“较真”的人更长寿 心理学家研究发现，喜欢较真、认真严谨、有点压力的老人，往往更健康长寿。专家认为，个性执著、做事有点较真的人，通常有着良好的生活习惯，比如，他们抽烟、酗酒的可能性会更小。这项研究的结果能够帮助人们重新认识：老人应该拥有管理自己的能力，对有些事情一定要较真。

　　● “不服老”更能长寿 心理学家研究发现，如果老年人认为自己比其他同龄人身手敏捷、有活力，而不是老朽、不中用，那么他们更容易从疾病中恢复。心理专家认为，老年人对待老化的态度会逐渐变得积极；“不服老”的精神让他们勇于面对各种难题，使他们更健康长寿，也降低心脏病的患病率。

　　● 同情心使人长寿 美国圣地亚哥的研究人员发现：老年女性对于陌生人更具有同情心。研究人员指出，随着年龄的增长，富有同情心的行为与健康和幸福程度更高之间存在着相关性。如果能够培养自己的同情心，就有望改善健康和幸福程度，甚至是促进长寿。

　　● 反应迅速的人寿命长 英国研究人员发现：人做出反应的时间是最好的寿命指示器，比通过血压、锻炼量或体重来预测寿命更加准确。就过早死亡的可能性而言，反应迟钝的人比反应迅速的人高出2倍多。研究人员指出，人的反应时间是衡量他们智力的一个标准，而智力又是人体“系统性完整”的指示器。越来越多的证据表明，智商更高的人更长寿更健康。

　　● 婚姻有助长寿 美国行为科学研究人员发现，与成年后一直处于稳定婚姻状态的人相比，从未结过婚的人早逝的可能性高出近2倍。中年时期拥有一个伴侣具有保护作用。单身和失去伴侣后没有再有伴侣的状态会增加中年丧生的危险性，同时降低了活到老年的几率。

　　● 精神疾病缩短寿命 英国研究人员一项研究显示，严重的精神疾病会使人的寿命减少7～24年，对身体危害程度比重度吸烟还要严重。如精神分裂症患者的寿命平均减少了10～20年；躁狂症患者的平均寿命会减少9～20年；忧郁症患者的寿命平均减少7～11年，而药物、酒精滥用者的寿命则平均减少9～24年。