英国一项大型调查结果显示，自驾车通勤最不利于控制体重，最好是骑自行车或者走路上下班，实在不方便，坐公交也好过自驾。

　　伦敦大学卫生和热带医学院的研究人员分析了全英国逾十五万中老年人的通勤和健康信息，包括通勤方式、通勤路程长短、身高、体重、体脂水平等。结果发现，骑自行车上下班的人身材最苗条，按照性别来区分，男性和女性的体重分别比自驾者平均少5公斤和4.5公斤；步行上下班族紧随其后，男性和女性的体重比自驾族的体重分别少3.2公斤和1.8公斤；那些乘坐公交车或火车通勤的志愿者，男性和女性的体重平均比自驾族分别少2.3公斤和0.9公斤。

　　研究结果刊载于《柳叶刀·糖尿病和内分泌学杂志》。

　　研究人员认为，这一结果不能单纯地用苗条者饮食更好、不吸烟或收入更高来解释。研究人员说，这项调查说明，迈开腿有利于健康，即便是只走家门口与车站之间一小段也有益瘦身。