最早认识濮存昕是他在电视连续剧《英雄无悔》中饰演足智多谋、出生入死的警察高天，他入木三分、栩栩如生的表演给笔者留下了深刻印象。《最后的贵族》、《鲁迅》、《编辑部的故事》、《天下第一楼》、《一轮明月》、《洗澡》、《清凉寺的钟声》、《我爱我家》等一系列影视剧的出演，更奠定了他在艺术界的地位。不久前笔者有幸采访了己担任中国戏剧家协会主席的他。当赞扬他是影视界的大腕时，年已六旬的濮存昕谦虚地说：我是个一般演员，对我来说，话剧界的老前辈是矗立在我面前的一座座艺术山峰，我得不断地向他们学习，永远是个跋涉者、攀登者。

　　濮存昕对体育运动的热爱源于小时候的一场疾病。在濮存听9岁时因小儿麻痹症一条腿的肌肉萎缩有点瘸。在父亲的鼓励、督促下，小存昕坚持快走、做健身操等体育锻炼，久而久之，他的腿功能逐渐恢复，直至痊愈。这件事在濮存昕心里播下了一颗种子：体育是一项神奇运动，不仅能增强体质，而且能防病治病。从此他成了一名体育运动爱好者，成为演员后，对体育运动的热爱始终未减弱。北京人艺的对面是王府井大饭店。在王府井大饭店里有游泳馆和健身房，人们常可以看到濮存昕的身影。五十多岁时，濮存昕仍经常活跃在篮球场上，与人拼抢，非争个胜负输赢不可。在家中，他还会模仿小狗的样子，在地上来回爬行。他称：这种运动对腰、颈椎和四肢都是个很好锻炼，益处多多。一次他到上海东视剧场参加明星版话剧《雷雨》的演出，饰演周家大少爷一角。剧场外有一条鹅卵石铺设的小道。每次排演前他总会在小道上来回走上几圈。濮存昕说：脚底是“人的第二心脏”，布满了人体各种穴道，常刺激它，可改善人体的各种脏器功能。他还说：复旦大学健康研究所专家认为，经常、适量的运动能最大限度地激活人体各系统、各器官的潜力，使身体机能长期处于最佳状态。如果从年轻时坚持锻炼到老，能够增寿10~25年。可见运动对人的生命和健康是多么的重要啊！

　　“生活做减法”，这是濮存昕的又一项保健措施。对于做减法，他的解释是：在饮食上要做减法，从吃得太多太好，回归至“两菜、三菜一汤”的简朴，少油少盐，尽可能清淡一些。精神上也要做减法，什么名呀、利呀、各种物质欲望要大量减少或抛弃，精神负担少一些，就活得轻松一些。濮存昕还说：而今有一句话叫“快快乐乐每一天”，我觉得只有“生活上做减法”，加之经常参加运动，才能真正做到快乐每一天。

　　近十多年来，濮存昕担任中国预防艾滋病义务宣传员、北京市禁毒义务宣传员、北京市无偿献血义务演员、北京市计划生育义务宣传员等，积极投身于公益事业，参加义演和慈善捐款活动。他说：我把自己的心灵视作一片天空，纯净的天空。一个人只有懂得感恩和回报，心胸才会像蓝天一样高洁。一个人只有懂得助人与帮困，他的生命才会像红宝石一样熠熠闪光！