据了解，大部分香皂与浴液都是碱性的，而人的皮肤是中性偏酸的。洗澡时适当用一些洗浴品，可去除皮肤上的油脂与皮屑，令人感觉清爽。但周静提醒，频繁洗浴会破坏皮肤的保湿能力，皮肤反而会变得干燥。同时，肥皂用多了也会改变皮肤弱酸性的PH值，造成皮肤的屏障功能下降，容易诱发过敏。

　　周医生表示，由于患上湿疹，人们往往忍不住搔抓，很多患者认为用热水冲洗时可以缓解瘙痒症状，试图多涂点肥皂或者沐浴露来杀灭细菌，殊不知这实际上刺激了皮肤，加重了病情，形成恶性循环。她建议，患上湿疹后可口服一些抗过敏药物，局部可使用薄荷脑炉甘石洗剂等止痒的药物，若皮肤温度高、皮肤红肿时候也可以适当冰敷，但时间不能太长。

　　很多人都认为冬天皮肤容易干燥，因此每次洗完澡都要涂抹身体乳来保湿，而夏季汗多皮肤就不用补水了。其实，在夏日高温与空调冷气的双重影响下，肌肤在夏天更容易处于极度缺水的状态。一方面，汗水带走了皮肤里的水分，特别是日晒过后，肌肤严重缺水；另一方面，空调房内十分干燥，也容易使皮肤流失水分。

　　周静对此建议，夏季洗澡不要太频繁，洗澡时除了需注意水温不要过烫，湿疹发病时少用碱性沐浴产品外，洗澡后还应及时涂抹保湿剂。“患上皮肤病以后，皮肤容易敏感，所以不建议使用一些成分复杂，含香精香料多的保养品。建议每日使用保湿霜，比如最简单的凡士林，老年患者或者皮肤特别干燥的，可以选择尿素霜。使用保湿霜可以增加皮肤屏障功能，对于预防皮炎和湿疹非常重要。”

　　此外，周静提醒，夏季游泳成为人们运动的首选，但泳池内加入的消毒成分可引起直接的皮肤刺激，导致接触性皮炎，敏感性皮肤的人会觉得瘙痒；游泳后皮肤干燥，若不及时涂抹保湿霜还易诱发皮炎。“泳池里还可传染一些皮肤病，如足癣类真菌性皮肤病，及跖疣类病毒性皮肤病。”周医生强调，敏感皮肤人群夏季游泳应尽量选择正规、水质过关的游泳池；下水前需查看水质是否清澈透明，水面上有无漂浮的灰尘和杂物，水池内是否有刺鼻的消毒水味道等。如游池内人太多，建议不要下水，以减少染病几率，游泳后需全身涂抹保湿霜。吴瑞莲