研究表明，气温在32℃以上发生中风的危险会上升60%，这是因为高温天气时人体出汗多，血液黏稠度增高，给心脏造成很大负担，加重发生脑中风的危险。饮服荷叶鸭梨汁，对预防热中风颇有裨益。

　　方法是：取干荷叶10克（鲜品20克），加水200毫升煮开10分钟后取汁；鸭梨1个连皮切块榨汁，与放凉后的荷叶汁搅拌均匀后饮用，每天1次，连服10天。