时常听人们说，要做一个“三好”老人，到底是哪“三好”?大家说法不一，有人说要“心情好、饮食好、体力好”，也有说要“吃好、住好、玩好”。这些似乎都没错。但细加推敲，总觉得“好”的内涵都过于狭隘。我把这“三好”概括为“心态好、身体好、工作好”。

　　先说心态好吧，它和心情好就不同。心态指的是待人处世的态度，它有着更为深厚的内涵。我们老年人经历了太多的风风雨雨，也经历了不少利害得失的考验，对周围的人与事，更应该具备宽厚的胸怀和达观的态度。只有有了这样的心态，才会变得忠厚不刻薄，坦荡不忧戚，从而成为让人尊敬的长者。

　　身体好的意义不言而喻。尽管进入老年，我们身体的机理已经走下“高原”，开始“下坡”，而且这是一个不容抗拒的规律。但我要说，我们在接受这一规律的前提下，要努力设法延缓“下坡”的速度。事实上，身体好，不仅仅是为了减轻孩子们的负担，更重要的是让自己活得有尊严。可以设想，身体垮了，日常的饮食起居都不能自理了，且不说别人是什么态度，连自己都觉得是个“累赘”。这时，还哪里来的尊严？因此，身体好对我们老年人是多么重要！

　　老年人要不要工作？这当然因人而异。在我看来，只要条件允许，老年人最好还是继续工作。这是体现人生价值的最好途径。从退休那天起，我们就要为自己谋划在以后日子里想做什么，该做什么，能做什么，并确立一个目标。那种“辛辛苦苦大半辈子”，终于“到站下车”，可以“高枕无忧”的想法，其实对老年人有百害而无一利。

　　当然，这里说的工作，并不是说要和年轻人一样，每天去顶岗上班，早出晚归。而应该是自由的、轻松的、自己喜欢的、力所能及的，而且，工作的形态也可以是多样的。总之，把工作作为自己的一种追求，一种乐趣。